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練り練り 眠む眠む(9)

おはようになります。

 

昨日二日目も、run&walkに出かけました.....

コースは、坂道ありに変更して.....

 

肘を曲げて後ろへ引く...走るときの腕の動き。

歩きとは違います。

 

その走りの時の腕の動きが、やっぱり好きだな~~~って感じました。

歩きの時は、後ろに引く意識のときはもう、伸ばしてしまいますもの.....

 

長い距離走っていた時は、そのような腕の動きだけで、二の腕にコブができ、自身の身体の中でも、好きな部分でしたかね。

 

信号待ちしていても、長野市内を走って、ケンケンして待っていた時を想いだしました。

今はもう、そんなことはしていません。

おバカだった自分を想いだしていました.....

 

ふとその瞬間立ち止まり、片足立ちして、精神統一を試みたり、身体の状態の様子を感じたりと、工夫あるのみです。

 

坂道の、「諦めぬ訓練」は私もう、身体が充分覚えてきているので、諦めぬ訓練には、何が必要かな???みたいなことを考えながらでしたかね。

 

...で、感じた事。

 

「ハングリー精神」

 

そういう状態。心身共にです。

 

お腹が満たされていたら、当然坂道など駆けあがれない.....重くて。

 

また

 

こころにも、身体にも、脂肪がたっくさんついていたら、駆けあがることなどできない.....

不要の脂肪だったら、前傾姿勢には邪魔で.....

 

だから、諦めずの歩みを続けていく秘訣は.....

 

私なりの定義でもあるかしら?

 

では 朝のお届け まいります。

 

1 MysteriosWord◆ダイアモンド◆

「みがくほどに  うつしされる  かがやきのし  みえぬかけらでも  みがきに  みがいて  いするひとのとへとどく  あったかないし  そのいっし  いまいち  いまいちのくりかえし」


2 MysteriosWord◆練り練り 眠む眠む(ねりねり ねむねむ)◆

「クネクネ  ククネ  ひとにさまよい  ネムネム  ネムネム  ひめのよう  ずのうのかいろ  たずあるき  すうのこべやでおはなしよ  おきておきて!  ぇ~  おきて!と  ちゅうになってる  わ・た・しだよ」 

 

何のこと?って想われちゃいますね.....

 

新たなトライ... 新ブログの開設。

 

その考案だったり、構成だったりと、もう乏しい頭脳回路、練りに練って、でも眠りの回路も大切...と、そんな想いからでした。

チョ~ッピ  恥ずかし~・・・

 

でもでも こちらこそ 毎日続けられるための日課として...

ひらめきなるものは、浮かんでいるのですよ。

 

3 MysteriosWord◆求められ(もとめられ)◆

「よりよいぬくり  こころからだに  いっぱいかんじる  あったかな(芽)  そだてていくよ  らしさしく  しぜんのながのまま  そのままにね」

 

自分に求めているもの...

ヒシヒシの寒さ到来!ですが、でも でも、こころも身体も、柔らかなまま歩んでいたい!という願いです。

 

4 MysteriosWord◆視界(しかい)◆

「うごきまわり  りめをあけ  みていくの  すべてものを  こころにうつして  みてくの」

 

ご用で出かける車の中でも、見える景色すべてから、何か大切なものを感じている自分でした...

 

5 MysteriosWord◆感情(かんじょう)◆

「だれもがもっている  いろだよ  ちがいはなだろう~...  あゆみのくなんに  よりそういきごみ?  それがひょうじょうとなり  ことばとしてあらわれる…  そおもうね」

 

表情はこころの現れ.....

 

隠すことなどできない  現れ.....

 

想いのよらぬ表情に、凝り固まらないように...という願いです。

 

6 MysteriosWord◆みんなと◆

「やさしさにちたふれあいを  していたいだね  きっと  だれもが  みだしてのいまを  いきてきているんだもの  こばにのせたみちびきを  こころのままに  つみかさね」

 

優しさにも広い意味があり、ふれ合う人によって色々と違ってくるものですし、それがフツーです。 

人が大好きな私.....

 

すべての人と、満ち足りたひとときを過ごせる、あったかな自分でありたいのです。 

 

7 MysteriosWord◆繊細さ(せんさいさ)◆

「びんかんでも  かびんでもないんだよ  ンチメタルぽさが  いいかもね  ラリときる  りげなさ…  わたしのすきな  スタイルよ」

 

常に自身の身体の状態は意識しています。

こころと身体は一体なので... 

 

8 MysteriosWord◆紅(あか)◆

「うかがいしれぬほどの  ふかみるいろ  ひともおんなじ  ことばにならぬおもいの  よみとるちら  つよく  ふとく  ふかく...  わたしのポリシー  そのものよ」


9 MysteriosWord◆底辺(ていへん)◆

「きほんとなっゆく  たいせつなぶぶん   おものはっしんとつながる  こころのかいろ  そのやわらかさ  どなときも  いつのよも  あわせもって」

 

お店では、創業祭に向けての5日間になります。

 

エネルギッシュなる若者たちとの空間に私、違和な存在にならぬよう...

自然なるままに、とけ込んでいられるよう...

そんな意識もっての run&walkでしたかね...

 

心身ともに、こころして務めてまいります。

とけ込んでいる自分は、大好きですもの! 

笑み笑み ばっかりです!


10月最終日。 

では おしまいにします  ありがとうございました

 

    Satsuki

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プロフィール

のら猫さっちゃん

Author:のら猫さっちゃん
スポーツ大好き!
喜びあうひとときが大好き!
想いのお届け工作も大好き!
人生の歩みにより添うひらめき。
「こころのお散歩」をしています。
みなさんにもTryしてみてもらいたいの・・・
こころの今を知ることができるから・・・

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